Metoda mea
Învață-mă cum să fiu un coach bun pentru tine, și eu te voi îndruma către propria ta poveste de succes.
Coaching-ul
Așa cum este definit de ICF (International Coaching Federation), este un parteneriat între coach și client, într-un process creativ și de reflecție care inspiră clientul să își maximizeze potențialul personal și profesional. Prin întrebări ghidate și tehnici specializate, coaching-ul te ajută să îți clarifici obiectivele, să depășești provocările și să îți transformi viața în mod semnificativ.
PQ (Positive Intelligence)
O metodă inovatoare care se concentrează pe creșterea celor cinci puteri mentale esențiale – empatia, explorarea, inovarea, navigarea și activarea. Aceste puteri te ajută să depășești blocajele mentale și să îți dezvolți un mindset pozitiv și rezilient, esențial pentru a transforma provocările în oportunități de creștere.
NLP și Neuroștiința
Folosesc tehnici de programare neurolingvistică (NLP) și principii din neuroștiință pentru a te ajuta să identifici și să depășeștiti parelementale și emoționale care te ținpe loc. Aceste abordări te ajută să îți regăsești autenticitatea și să îți construiești o viață în armonie cu valorile tale.
Self Discovery
Aceasta este metoda mea proprie, bazată pe conceptul de auto-actualizare, prin care te însoțesc pe parcursul procesului tău de autocunoaștere. Îți ofer sprijin constant pentru a te ajuta să crești și să devii versiunea ta autentică, navigând cu succes între diferitele roluri și provocări din viața ta.
Cum începem?
Sesiunea de descoperire, in care povestim și stabilim obiective. Decidem împreună ce abordore ți se potrivește
Descoperi ce te ține pe loc, care sum blocajele, și stabilești primii pași către debloare.
Explorăm fiecare mecanism de apărare, iar tu descoperi care parți din ele îți mai sunt utile și care nu.
Etichetarea gândurilor și analiza modului în care reacționezi.
Toți avem partea autentică ce așteaptă să fie activată. Inveți cum să o accesezi și sa iei resursele de care ai nevoie.
Identificăm împreună care sunt resursele necesare în călătoria ta.
Verifici reușitele, aplici și continui transformarea. Găsești noi perspective.
Lucrăm la găsirea metodelor de a crește inteligența pozitivă.
Cauți provocările care te pot opri din drum și soluții la acestea.
Ai dobândit noi abilități și ai descoperit resurse pe care nu credeai că le ai.
Discovery session
Programează o sesiune de Discovery gratuită și fă primii pași către propria ta poveste de succes.