Bine ai venit în secțiunea de resurse gratuite!
Aceste materiale sunt create special pentru tine – o mamă antreprenor care își dorește să crească, să inspire și să își construiască echilibrul în viață.
Auto-Actualizare – Self Coaching
- Un ghid practic cu 3 exerciții de self-coaching pentru a te ajuta să clarifici obiective, să depășești blocajele și să îți regăsești autenticitatea.
- Format: PDF aerisit și atractiv, cu întrebări clare, exemple practice și spațiu pentru notițe.
Echilibru Carieră-Familie
- Mini Quiz-ul: Un test scurt care să evalueze nivelul de stres și echilibru între viața profesională și personală.
- Material amplu: Ghidul promis, care include sfaturi practice pentru gestionarea timpului, setarea limitelor și prioritizarea relațiilor.
Pentru Părinți – Sfaturi Practice
- Conținut: 4-5 postere (A4) bine structurate, cu text clar și aerisit. Propuneri:
- Cum să setezi limite sănătoase cu copiii tăi.
- 3 strategii simple pentru a gestiona emoțiile copilului.
- Cum să îți ajuți copilul să se adapteze la schimbări zilnice și provocări noi.
- Timp de calitate cu copiii în doar 15 minute pe zi.
- Cum să vorbești astfel încât copilul să te asculte.
Format: PDF cu design minimalist, ușor de printat sau utilizat digital.